CYCLUS

Elke vrijdag en zondag geven wij trainingen aan diverse leeftijdsgroepen.

De trainingen worden aangeboden door middel van een 'Cyclus', dit betreft een 10 weeks traject waarbij je één keer per week in groepsverband traint, onder begeleiding van ervaren trainers. 

Binnen een Cyclus werken we aan diverse bewegingen, waarbij we wekelijks de weerstand verhogen. Aan het einde van de Cyclus zitten we op 100%. Volgens deze methode kan het aangeleerde beklijven, dit geldt tevens voor de overige oefenstof die aan bod komt.

Let op! Het einde van dit jaar is in zicht, in verband hiermede zal de laatste Cyclus van dit jaar een '8 weekse' Cyclus betreffen. Uiteraard trappen we 2025 weer af met een '10 weekse Cyclus'.